bonjour je m'appelle Audrey et ça fait 10 ans que j'ai arrêté de bien dormir

le post egocentrique (j'avais juste envie de le dire)
je suis fatiguée, vous allez me dire "ouais t'es pas la seule" je sais! Mais ce qui me fatigue et m'énerve le plus c'est mes problèmes pour dormir. Genre je ne peux pas dormir n'importe où, il y a pour ainsi dire que chez moi,dans ma chambre et dans mon lit que j'ai la possibilité de dormir. Ailleurs en général je ferme pas l'oeil de la nuit ou seulement quelques heures. Encore ça c'est pas bien grave. Ce qui me fait le plus chier c'est que même chez moi je ne dorme pas, genre hier alors qu'en tout javais dormi une heure, une heure et demi ( avt almodovar) sur à peu près 36, malgré une fatigue oppressante ben impossible de dormir et quand on sait qu'on doit se lever tôt le lendemain ça fait encore plus chier et on dort encore moins, évidemment c'est tout psychologique. Vous allez me dire "ouais c'est parceque t'es stressée , anxieuse etc.." ok peut être bien mais à la base quand j'étaits petite je faisais pas une fixation la dessus et je dormais quand même pas et quand ça me le fait pendant les vacances et que je regarde l'heure tournée jusqu'a 5h du mat je sais que j'aurais pas à me lerver donc ça m'enerve déjà moins, sauf que je me fais incroyablement chier et que on se sent vraiment très seul. Bref c'est très chiant d'avoir des problèmes de sommeil depuis qu'on est petit je sais que je suis loin d'être la seule, c'est clair. Mais je voudrais juste pour une fois m'endormir 20 min après m'être couchée par exemple, comme quand y'en a qui dorme chez moi et qui s'endorme avec une facilité à me rendre jalouseuh, parceque même en temps normal il me faut toujour 1h30, 2h pour m'endormir. Surtout faut pas que je décide de me coucher tôt pour combler le retard c'est deux fois pire. Là je suis vraiment crevée donc je pense allé dormir mais à force j'appréhende donc c'est pire, enfin ceux qui n'ont jamais eu ces problèmes pour trouver le sommeil comprendront pas de quoi je parle, ça parait rien de s'endormir tard mais quand c'est sytématique, t'es jamais en forme, la fatigue s'accumule ...

voila un tit post qui sert à rien mais j'avais envie de le dire, c'est moins spirituel que ceux de colin je vous l'accorde mais tan pis. Moi aussi j'ai beaucoup apprécié Almodovar, vraiment un bon film